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南韓女星李侑菲在韓劇《皮諾丘》嶄露頭角，之後更擔綱女主角與李準基合作韓劇《夜行書生》，人氣爆漲。時常在社群分享生活照的她，於昨（16）日更新兩張照片，雖然一頭亂髮，但舉手投足仍難掩明星風采。

照片中，李侑菲穿著碎花洋裝外面罩著一件白色薄外套，充滿南洋風情，一手撥著被風吹亂而隨意飄揚的髮絲，並對著鏡頭含笑，電暈一票粉絲。粉絲在看到照片後紛紛留言大讚超漂亮，也有網友希望她趕快回歸，期待李侑菲的新作品，甚至有人深情告白，「我的心臟為你而跳動」。

▲李侑菲曬亂髮照，依然被粉絲讚美。（圖／翻攝自李侑菲IG，2017.03.16）

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當你覺得耳朵癢癢時，或是感覺有耳屎塞住了，是不是總會忍不住拿挖耳棒或是棉花棒去掏耳朵，希望把耳朵清得乾乾淨淨？但現在有專家表示，其實耳屎是不用特別去清除的，過度的清除耳朵，或是用外物、外力去弄耳朵，小心反而會傷害耳道的健康。這是American Academy of Otolaryngology（美國耳鼻喉科學會）最近更新的護耳指南的內容。

American Academy of Otolaryngology的專家指出，當我們用棉花棒或挖耳棒去掏耳朵，希望把裡面的耳屎給掏出來時，有時候反而可能將原本會自動排出的耳屎給往內推，把耳屎推進更裡面的耳道，導致耳道中堆滿過多的耳屎。耳屎如果累積太多的話，甚至可能連外耳道都塞住，這種狀況稱為耳垢栓塞（cerumen impaction）。

耳垢是身體自行產生，用來保護和潤滑耳朵的正常物質，它們是人體自我的清潔劑，用來維持耳朵健康，耳屎也能夠阻止灰塵或是其他細小物質進入耳道，所以，不用特別去掏耳屎。如果你覺得耳朵裡面有東西、不太舒服的話，可以試著透過咀嚼、下顎運動或細胞自然的新陳代謝，就會逐漸使耳屎從耳道內向外排出，最終變硬並自行掉落出去。

也就是說，不用特別去掏耳朵，耳屎會自然排出體外的，可別因為掏耳屎而傷害了耳道的健康！【本文經《健康傳媒》授權刊登】

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